「ミネラル」一覧

ミネラルの一種である「鉄分」は、ひとの体内にも存在しており、およそ体重60kgの男性で約3g、体重50kgの女性で約2.5gとされて...

ミネラルの1種である「マグネシウム」。 マグネシウムは300種類以上もの酵素の働きを助けるミネラルです。 体内のミネラル...

骨や歯を形成するために、必要な栄養素である「カルシウム」。 不足してしまうと骨が充分に成長しないため、成長期には特に欠かせない...